做好日常這五件小事，一起守護孩子的視覺健康

現(xiàn)在近視患者越來越多，也越來越低齡化。很多家長都是在孩子反映“看不清黑板”了，才開始對孩子的視力重視起來。

然而，這時孩子很多都被檢查出真性近視，甚至變成了高度近視……

一、為什么要從小防控近視？
近視是屈光不正的一種，一旦確診為真性近視，無法改變。

●兒童青少年近視度數(shù)一般增長過快，一旦發(fā)展為高度近視，對于眼健康、職業(yè)發(fā)展和日常生活，都會產(chǎn)生許多負(fù)面影響，比如：不少專業(yè)、軍校、職業(yè)對視力都有要求，限制職業(yè)選擇和發(fā)展方向。

此外，高度近視由于眼軸過度拉長導(dǎo)致眼球組織受牽拉變薄，到一定程度時可能引發(fā)并發(fā)癥。

所以，從小防控近視是至關(guān)重要的。

二、做好五件事，保護孩子的視覺健康
你有沒有注意到，孩子坐的離電視越來越近或是身體逐漸前傾？

你有沒有注意到，孩子會在電影院或是戶外活動時。瞇起眼睛觀察遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)處？……

1、關(guān)注孩子的日常生活
當(dāng)您的孩子看物體時總要跟物體「貼得很近」，讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時，經(jīng)常瞇眼看東西時，你就要考慮到您的孩子可能患有近視，應(yīng)及時帶其去醫(yī)院「檢查視力」。

2、了解孩子的學(xué)習(xí)生活
當(dāng)孩子出現(xiàn)視物模糊卻沒有及時尋求幫助，就有可能導(dǎo)致「課堂注意力不集中」、「用眼疲勞」等問題。

了解孩子近期是否存在此類的癥狀，這些問題的出現(xiàn)都可能預(yù)示著孩子正在某些方面，尤其是視覺方面遇到階段性的困難，要引起重視！

3、重視校園體檢篩查結(jié)果
在學(xué)校定期進(jìn)行的「校園健康篩查」工作中，孩子可能存在不同程度的視覺健康問題。

家長要重視這一檢查結(jié)果并及時進(jìn)行干預(yù)，這是促使孩子視覺健康的重要原則。

4、定期進(jìn)行視覺檢查
專業(yè)的驗光師或眼科醫(yī)生，有能力確定孩子是否需要佩戴眼鏡或是否需要從其他方面進(jìn)行視覺健康的干預(yù)。

即使你的孩子已經(jīng)驗配過眼鏡，隨著他們的成長，他們的眼睛也會發(fā)生變化，需要定期進(jìn)行視覺檢查。

5、配鏡時，重視孩子的意見
我們需要明白，兒童青少年正處于他們自主性和個性的重要發(fā)展時期。

如果他們認(rèn)為自己的眼鏡佩戴不適，或是鏡框外形不利于他們的社交生活，他們很可能將在家長關(guān)注不到的情況下「摘下眼鏡」，因此導(dǎo)致視力「進(jìn)一步惡化」。

所以，在驗配眼鏡、選擇鏡框的過程中，家長還要重視孩子的感受和意見，幫助孩子與驗光師溝通，為孩子選擇舒適的鏡框。

三、定期檢查很重要！
由于孩子正處于發(fā)育階段，再加上學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，大部分孩子「半年中」就會發(fā)生視力變化。所以為了及時發(fā)現(xiàn)，并采取有效的措施，建議定期帶孩子做視力檢查。
●建議3歲前給孩子做個專業(yè)的眼部檢查。學(xué)齡前的孩子建議3至6個月檢查一次；

●學(xué)齡期的孩子，一般建議3個月檢查一次；

●患有眼疾者，應(yīng)遵照醫(yī)囑定期復(fù)查。

●此外，如果您發(fā)現(xiàn)您的孩子有視力減退或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)及時到專業(yè)眼科醫(yī)院就診檢查。