眼睛經(jīng)常又酸又脹，真正的答案可能是青光眼

有很多年輕人，熬夜加班已經(jīng)成為常態(tài)，時(shí)常感覺眼睛疲勞、酸脹，偶爾看東西還有些許模糊，休息一段時(shí)間就能緩解。大多數(shù)情況會(huì)認(rèn)為只是用眼過度引起的視疲勞，然而其中也有些人眼睛酸脹、疲勞的癥狀增加，直到到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)眼壓高，被確診為青光眼。

眼睛酸脹要注意查眼壓

眼壓就是眼球內(nèi)部的壓力。

當(dāng)下，大部分的青年人都存在過度用眼的問題，而過度用眼是導(dǎo)致眼壓升高的主要因素，眼壓高又是導(dǎo)致青光眼的主要因素。

開角型的青光眼癥狀較輕微，大多數(shù)患者沒有明顯的眼部不適癥狀。有的人只是覺得眼眶、鼻部周邊酸脹，休息一下又好轉(zhuǎn)了，這和電腦、手機(jī)屏幕看多了用眼疲勞非常相似，很多人不在意，就容易被忽略。

因此，如果出現(xiàn)了視疲勞、眼脹、虹視和眉棱脹痛，特別在情緒波動(dòng)和昏暗環(huán)境下出現(xiàn)上述情況，或者到了傍晚眼睛酸脹不已，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診查眼壓。

監(jiān)測眼壓是青光眼防盲關(guān)鍵

前面提到的，眼壓過高很有可能發(fā)展成為青光眼，而青光眼是致盲性眼病，危害性大，同時(shí)還具有遺傳性、隱匿性等特點(diǎn)。因此，定期監(jiān)測眼壓是不可缺少的。

從統(tǒng)計(jì)學(xué)上來說，正常眼壓的范圍為10mmHg～21mmHg。但眼壓并不是一個(gè)一成不變的數(shù)值，每個(gè)人的眼壓都像血壓/血糖一樣，是會(huì)隨著時(shí)間而不斷變化的。

對于疑似青光眼的人來說，甚至有可能在必要的時(shí)候采用一項(xiàng)叫作“24小時(shí)動(dòng)態(tài)眼壓測量”的檢查以明確診斷。

青光眼高危人群需定期復(fù)查

任何年齡都有可能患上青光眼，早診早治是關(guān)鍵。如果有青光眼家族史，高度近視、糖尿病/高血壓等慢性病、長期使用激素類藥物診治等高危人群，要每年主動(dòng)到醫(yī)院進(jìn)行一次眼科體檢。

此外，如果出現(xiàn)以下任何癥狀，就要提高警覺：

虹視(光源周圍看到彩色光環(huán))；失明；眼睛發(fā)紅；眼晴看上去霧蒙蒙的(尤其是嬰兒)；惡心或嘔吐；眼睛疼痛；視野狹窄(管狀視野)等。

如何應(yīng)對青光眼？

1、需一直診治，規(guī)律用藥

降低眼壓是目前診治青光眼起作用的靶點(diǎn)，主要通過藥物(滴眼液為主)、激光和手術(shù)等方法實(shí)現(xiàn)。

對于用藥的患者，必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑每天按時(shí)、按次點(diǎn)藥，一種藥也不能少，一次也不能落。

2、牢記定期復(fù)查

無論是哪種診療方式都不是治一次就不用再管的。即使患者自覺沒有癥狀，也需要按照醫(yī)囑定期復(fù)診。定期的隨訪更是維持診療結(jié)果的關(guān)鍵。

3、其他

建立眼健康檔案，對病情變化了然于心；

避免勞累，保持心態(tài)平和、心情愉悅；

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑等，避免下蹲、倒立等動(dòng)作。

總之，青光眼診治是一個(gè)漫長的過程，只有醫(yī)患通力合作，堅(jiān)持隨訪、堅(jiān)持診治，大多數(shù)患者是可以在之后的人生保持有用的視功能。